SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bokiem ma sens robic w 3 cyklu pod rzad? Zależy co w nim jeszcze zmienimy. Możesz dać w tym ćwiczeniu zupełnie inną liczbę powtórzeń/zwiększyć ciężar/skrócić przerwy- wtedy będzie to miało sens. Ewentualnie zamień to na podciąganie sztangi szerokim chwytem wzdłuż tułowia. 2. O podciaganiu sztangi wzdluz czytalem na forum, ze jest to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2007-11-15 18:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w coś innego HMB - praktycznie nie działa Glutamina - nie potrzebna, małe działanie, temat podwieszony Który cykl? Jaka dieta? Jaki rozkład białka/węgli/tłuszczy? Poza tym nic ci się z wackiem nie stanie chyba że chcesz próbować coś z geraminą wtedy jakies 6-8h musiałbyś odczekać po zażyciu :) Możemy ci rozpisac bardziej sensowny cykl :) pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2011-01-04 21:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to ułożenie jest dobre skoro chcesz eksperymntować choć sam bym łączył plecy+klatka+triceps i nogi+barki+biceps. Również warto pomyśleć czy nie lepiej dla Ciebie jak będziesz ćwiczył co drugi dzień, wtedy mięśnie odpoczywały by przez te 48 godzin i np.barki i nie były zmęczone treningiem klatki itd. Nie zapominaj o przedramionach i brzuchu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2008-03-02 01:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z erekcją

    Post
    Doping

    8x8 jutro idę do lekarza rodzinnego. Chcę się dowiedzieć co mi powie i wtedy ewentualnie zrobię badania estro.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2013-05-06 16:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Biłem przez dresy po pijaku czy koszulkę nic żadnych problemów. Sprzęt oczywiście nowy, tylko insulinówką wbijam aż do zdarcia igły. Jak już pod sporym naciskiem nie wchodzi pod skórę wtedy wymieniam. Przy im również żadnej tzw higieny. Co w razie problemów pytasz - naproxen, metafen tbl, antybiotyki, odsysanie, chirurg. Zależy co się dzieje.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6836 Data: 2016-12-01 16:47:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na temat K-1 Final Elimination...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pierwszych 90 sekund, bo Gary jest najszybciej gasnącym zawodnikiem jakiego widziałem No ale zawsze jest to ryzyko, że w tym początkowym ataku Goodridge'owi coś wejdzie i wtedy Japończyk może mieć kłopoty. Dlatego myślę, że nie będzie ryzykował, skoro można wybrać pewniejszą możliwość z Bothą lub Mighty Mo. A jeśli by ostatnie dwa miejsca [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2005-08-05 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    jak ułożyłes według tego linku co podałes to dlaczego jest źle ułożony http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html wypełnij wtedy można myślec dalej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2009-07-29 10:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BBP HST

    Post
    Trening w domu

    [...] łyżeczka to 3g. wiec jak zrobić 2,5. wiem że moge dać więcej ale po hst chce pożądny cykl kreatyny zrobić, jak sie za dużo weźmie to po jakimś czasie przestanie działać i wtedy ten "prawdziwy" cykl będzie bezsensowny. dobrze mysle? poza tym maxy krzywo wyszły. na 15 jedne szły za mało jedne za dużo. to dużo może popsuć? następnie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2005-01-05 18:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cris Cyborg

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] które wykorzystuje sekcja zapasów. Zna mnie dobrze więc nie było problemów z tym. Był to wspólny pomysł mój i koleżanki która wpada do nas na wieś na wakacje. Ona trenowała wtedy jj tradycyjne (teraz, za moją namową bjj) a ja sambo. Jeden kumpel miał doświadczeniew zapasach, dwaj pozostali nie mieli żadnej styczności z grapplingiem. I tak się [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2006-04-09 00:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MICHAILA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chciałbym biegać jak najwiecej bo to uwielbiam robić i daje mi dobre efekty a co najważniejsze samopoczucie.....no chyba że inaczej będzie lepiej to wtedy zmienie....

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2005-07-28 11:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze jakis inny tesc ktorego bym mogl brac co e7d wtedy moje cztery litery lepiej by to zniosły masz jakas propozycje?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2011-05-16 20:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na estradiol warto mieć pod ręką anastrazole, na prolke cabaser. W trakcie cyklu jeśli zauważysz jakieś negatywne zmiany wtedy można robić badania i najwyżej się dawkę dobierze. HCG co 4-6tyg 5000 rozbite na 2/3 iniekcjie e3d. Osobiście bym bił 16tyg. Zmieniony przez - 19Cayenne91 w dniu 2019-04-08 14:33:39

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2019-04-08 14:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm jakie CLA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a trzecia moze byc po aikido lub przed? Areoby przesune, a co do posiłku po aikidowego to co ma byc? jesli chodzi o moja niedoczynnosc to dowiedziałam sie dopiero 2 dni temu. Na nastepny piatek jestem umowiona z endokrynologiem i zobaczymy wtedy. Nie martwcie sie, nie mam zamiaru brac nic bez pozwolenia lekarza. Dziekuje za pomoc , :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2007-02-23 16:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pct odblok

    Post
    Doping

    Jak chcesz zrobić normalny cykl to długiego poleć z 14-16 tygodni daj 200mg co 4 dni . I wtedy porządny odblok. Podczas cyklu daj hcg.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2021-03-02 21:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błąd w diecie - prosze o korekte.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek 30ml(27t) Kcal: 90 wpc/ 247 oliwa = 337kcal 19b Da rade? Co innego moge zjesc na kolacje,gdy nie bedzie makreli? Podliczylem to i wyszlo kalorrii jak dla pudziana,ew wszystkie te dania troche pomneijszone, wtedy zetne kalorie(jesi nie bede dawal rady jesc tyle,ile jest podane) Zmieniony przez - Bron2010 w dniu 2010-11-23 21:49:27

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-11-23 21:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krewetki jadam, ale te koktajlowe ;) Ośmiorniczki się boję, jakbym trafiła świeżą, to może grillowaną... ale drogie. Jadłam przegrzebki, smaczne, delikatne, ale byłam wtedy czymś zatruta i nie powinnam jeść. Trochę się boję z supermarketu, co to jest naprawdę... Ach, ty nad morzem mieszkasz :)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2010-04-27 21:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Myślę, że to ma sens, aby zmierzyć się z Holly Holm, jedyną byłą mistrzynią z którą nie miałam do czynienia. Sądzę, że byłoby miło stoczyć także rewanż z Cyborgiem. I wtedy powiem stop. Nawet nie wiem ile mam jeszcze walk, po następnej walce będziemy renegocjować kontrakt. Myślę, że powinnam stoczyć jeszcze dwa pojedynki i przejść na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2019-02-22 19:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie poleci odrazu tyle żeby do zera mu zbiło, łyknie 2 lub 3 tabsy i musi zbadać a wtedy jak zbite do widełek to korektę dawki wprowadzić czyli pewnie pół tabletki co 3-4 dni i tak samo cabem musi uderzyć żeby odrazu zbić te prolke i po tyg od wzięcia całego zrobić badanie a potem pewnie pół co 10-14 dni.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2018-06-07 14:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5tys km wykrecilem

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mniej wiecej jak wyglada jaki teren i co zabiarasz do żarcia na trase.Pozdro dla ciebie PS: wracaj kolego do zdrowia bo kogo bede gonił i nie ciagnij z Blata bo takie są wtedy skutki jak piszesz.Ja ostatnio na tarsie śmigam na 38-14 przełożeniu dla niewtajemniczonych 2*7 i całekim dobre średnia mi wychodzą.I tym samym mniej sie mecze czasem [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12604 Data: 2004-08-09 19:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że dawk lecznicza każdego sterydu brana przez długi czas da efekty w postaci przyrostu masy i siły-trwałe efekty to zakladając że bierzemy testosteron w dawkach dla impotentów brzez długi okres. co się wtedy stanie? zablokujesz naturalną produkcję teścia i zastąpisz go syntetykiem w podobnych ilościach co endogenny jaki z tego pożytek? żaden

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2005-09-07 19:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)